Wechseljahre oder nur Stress?
Finde heraus, ob du bereits in den Wechseljahren bist.
Mach jetzt den kostenlosen Selbstcheck und erhalte eine erste Einschätzung zu deinen Symptomen – wissenschaftlich fundiert und vertraulich.
Bekannt aus
Sanfte Klarheit – ohne Druck
Viele Beschwerden fühlen sich gleich an, egal ob hormonelle Umstellung oder Dauerstress. Der Selbstcheck hilft dir, deine Symptome strukturiert einzuordnen und die nächsten Schritte alltagstauglich zu planen.
In 5 Minuten zu mehr Orientierung
Schnell, klar und angenehm geführt, damit du dich nicht verlieren musst, sondern handlungsfähig bleibst.
Wissenschaftlich fundiert
Basierend auf medizinischem Wissen zu Perimenopause und Wechseljahren – als erste Einordnung deiner Symptome.
Vertraulich & individuell
Du bekommst eine individuelle Auswertung mit Empfehlungen, ganz ohne Druck, ohne Bewertung.
Vertraulich • Klar • Alltagstauglich
Verstehe deine Symptome und dich selbst ein Stück besser.
Der kostenlose Selbstcheck gibt dir eine erste Orientierung und hilft dir, die nächsten Schritte in Ruhe zu planen.
Über mich
Daniela Dworzak
Ich begleite Frauen dabei, stark, gesund und selbstbestimmt zu leben – mit einem klaren Fokus auf die Lebensphase ab 40, in der sich körperlich, hormonell und mental vieles neu ordnet.
Als eine der ersten Certified Menopause Coaching Specialists weltweit verbinde ich fundiertes Fachwissen mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung aus Training, Coaching und meiner eigenen sportlichen Laufbahn als Triathletin.
Ich arbeite nicht mit kurzfristigen Trends, sondern mit Strategien, die im echten Leben funktionieren.
So habe ich bereits hunderten Frauen geholfen, ihren Körper neu zu verstehen, Kraft aufzubauen und sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen – nicht für ein paar Wochen, sondern nachhaltig.
Mit meinem Podcast „Fit mit 40“ erreiche ich Frauen in über 50 Ländern weltweit, die keine leeren Fitness-Versprechen mehr wollen, sondern echte Lösungen suchen.
Meine Vision ist es, Frauen zurück in ihre Kraft zu bringen und zu zeigen, dass die Wechseljahre kein Ende sind, sondern der Beginn einer neuen Stärke.
